Sakın çöpe dökmeyin, faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız!

Hemen hemen herkesin kullanmadan çöpe döktüğü yoğurt suyunun aslında çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Yoğurdun suyu da en az kendisi kadar zengin besin içeriğine sahip. Probiyotik kaynağı olan yoğurt suyunun içeriğinde yer alan vitamin ve mineraller özellikle kemik ve diş gelişiminde oldukça etkilidir. Yemeklerde ve poğaça hamurunda kullanabileceğiniz gibi direkt olarak da tüketebilirsiniz. Üstelik aç veya tok karnına içildiğinde sayısız etkiler sunuyor.