G-YNGZ371DBD
Dolar
Euro
Altın
BİST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Günde sadece 1 öğün yerseniz ne olur?

11.12.2022
93
A+
A-
Günde sadece 1 öğün yerseniz ne olur?

Kimi zaman zayıflamak isteyen kişiler, hekime ya da uzman bir diyetisyene danışmadan kendileri bazı teknikler deniyor. Tek öğünle beslenerek, kilo vereceğini düşünenler ise oldukça yanılıyor. Günde 1 öğün yenilerek verilen kilolar ilerleyen dönemde vücudu olumsuz etkiliyor. İşte tek öğün beslenildiğinde vücutta oluşabilecek değişiklikler...Kimi zaman zayıflamak isteyen kişiler, hekime ya da uzman bir diyetisyene danışmadan kendileri bazı teknikler deniyor. Tek öğünle beslenerek, kilo vereceğini düşünenler ise oldukça yanılıyor. Günde 1 öğün yenilerek verilen kilolar ilerleyen dönemde vücudu olumsuz etkiliyor. İşte tek öğün beslenildiğinde vücutta oluşabilecek değişiklikler…

ETİKETLER: