Hangi çay daha sağlıklı? Siyah mı, yeşil mi?

Çay tüketimi neredeyse dünyanın her yerinde yaygındır. Her ülkenin kendine özgü çay tüketme alışkanlıkları vardır. Genelde tüketilen çay türleri ise siyah çay ve yeşil çaydır. Çoğu insan, lezzetine göre değerlendirerek çayları tüketir. Peki hangi çay daha sağlıklıdır? İşte detaylar…