Uyanık kalmak için bol bol kahve tüketenler dikkat!

Uyanık kalmak ve daha az uykuyla çalışmak için kafein kullanmak, kronik uyku yoksunluğuna yol açabilir. Uzmanlar, kahveyi sabah saatlerinde tüketmenin gece ortaya çıkabilecek uyku sorununu önleyebileceğini kaydediyor